Vous trouverez sur cette page le programme des huit ateliers interactifs.

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Atelier n°1 : S’orienter

Objectif : Donner du sens à ses projets.

  • Découvrir ses goûts et ses talents
  • Affirmer ses valeurs
  • Se créer des opportunités

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Atelier n°2 : Comprendre, mémoriser, réfléchir 1/3

Objectif : Comprendre le fonctionnement de la mémoire.

  • Mémoire de travail et mémoire à long terme
  • Associations et procédés mnémotechniques
  • Mémoire sémantique
  • Catégorisation et structuration des informations

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Atelier n°3 : Comprendre, mémoriser, réfléchir 2/3

Objectif : Découvrir des techniques de travail qui favorisent les capacités de compréhension, de mémorisation et de réflexion.

  • Les cartes mentales
  • Les fiches contenu, les fiches méthode et les fiches problème

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Atelier n°4 : Comprendre, mémoriser, réfléchir 3/3

Objectif : Consolider ses capacités d’apprentissage et passer à l’action.

  • Comprendre la courbe de l’oubli
  • Consolider sa maîtrise des techniques de travail qui favorisent les capacités de compréhension, de mémorisation et de réflexion

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Atelier n°5 : S’organiser 1/2

Objectif : Aller à l’essentiel.

  • Apprendre à focaliser son attention
  • Donner du sens à sa désorganisation

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Atelier n°6 : S’organiser 2/2

Objectif : Tracer son chemin dans la sérénité.

  • Définir ses objectifs en hiérarchisant ses priorités
  • Planifier ses tâches

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Atelier n°7 : Se motiver 1/2

Objectif : Donner du sens à ses difficultés scolaires et découvrir les ressources de son environnement.

  • Identifier ce qui favorise ou freine sa motivation dans le cadre scolaire
  • Découvrir les personnes et services ressources de son environnement

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Atelier n°8 : Se motiver 2/2

Objectif : Apprivoiser son stress et gagner en confiance en soi dans le cadre scolaire.

  • Gagner en confiance et en estime de soi
  • Apprivoiser son stress

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